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户外技术
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户外技术
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铁人三项介绍
(2007-11-7)
铁三,强人与强人的较量 游泳1.5公里、骑自行车40公里,然后再跑10公里,这个运动量对许多人来说或许是一个永远达不到的目标,但对热爱铁人三项的铁人们而言,却是..
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水 上
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滚水坝漂流技术分析
(2007-5-31)
(图)01 一、 滚水坝漩涡的形成 (图)02 1、 人为的漩涡――滚水坝下面的漩涡可以说是人为的,因为这样可以保护坝基 2、 消耗势能的漩..
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徒 步
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熟练掌握爬山技巧
(2007-4-20)
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徒 步
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野外行走注意事项
(2007-3-9)
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攀冰攀岩
]
攀岩的体能训练
(2007-2-5)
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攀冰攀岩
]
雪山攀登中,长短冰镐的使用
(2007-1-8)
冰镐是高山攀登中最重要、最基本的辅助工具。熟练使用冰镐,是每一位合格攀登者必须掌握的技能。 冰镐分为长冰镐和短冰镐,短冰镐又有直柄的修路冰镐和弯柄的攀冰..
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水 上
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溪降中的安全问题
(2006-12-7)
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水 上
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溪谷步行法
(2006-12-7)
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水 上
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溯行技巧之探讨
(2006-12-7)
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水 上
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量身订做一趟适合你的溯溪行
(2006-12-7)
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